Биотин (витамин H) содержит серу и доставляет её волосам, ногтям и коже. Поэтому биотин можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Сера участвует в синтезе белка - коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старения.

Бороться с симптомами старения на лице помогает не только биотин, но и специальный комплекс упражнений под названием фейсформинг, который позволяет поддерживать мышцы лица в тонусе и избавиться от морщин.