Биотин (витамин H) содержит серу и доставляет её волосам, ногтям и коже. Поэтому биотин можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Сера участвует в синтезе белка - коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищ... Подробнее

Клетки мозга и всей нервной системы питаются только глюкозой. А биотин (витамин H) участвует в производстве глюкокиназы - вещества, которое "запускает" глюкозу в обмен веществ.

Чтобы поддерживать нервную систему, содержание сахара в крови... Подробнее